Onze Werkwijze
Aan de hand van vier stappen creëren we dé ultieme energieke werkplek waar gezondheid centraal staat.
Stap 1: Intake gesprek
We bespreken de verwachtingen, wensen, doelen en natuurlijk de huidige situatie met uitdagingen waar jullie tegenaan lopen.
Stap 2: Consult(s)
We gaan dieper in op de materie om een volledig en passend advies uit te brengen.
Stap 3: 100% passend advies
Met behulp van de “Holy Five” brengen we een advies uit om de vooraf gezette vitale doelen te bereiken.
Stap 4: Uitvoering
Tijd voor actie! We gaan de adviezen uitvoeren waarbij interactie, energie en humor een hoofdrol spelen. Denk aan workshops, activiteiten of sessies.
Onze “Holy Five”
Deze vijf onderwerpen zijn de fundering voor een gezonde & energieke werkplek.
Voeding
Gezond eten, niemand kan er meer omheen. Gezonde voeding is erg persoonlijk en betekent voor iedereen wat anders. Maar toch zijn er heel veel dingen die voor iedereen gezond én lekker zijn. Maar wordt dat nu wel voldoende gestimuleerd op de werkvloer?
Wat nou als we verse, huis-gemaakte en suikervrije alternatieven toevoegen aan het huidige assortiment? Of een workshop hosten over gezonde voeding en de impact ervan? Zo kunnen we de werknemers een keuze hebben en gestimuleerd worden om voor de gezonde optie te gaan.
Ontspanning
Iedereen heeft het druk en we hebben allemaal weleens stress. Dat hoort erbij en is niet perse negatief. Vaak wordt het wel als negatief ervaren omdat werkdruk vaker en heftiger voorkomt, met ziekte als gevolg. Denk hierbij aan een burn-out.
Via ons kun je preventieve maatregelen nemen in de vorm van stoelmassages, (stoel) yoga sessies, mindfulness en stilte zones. Wij verzorgen ook (interactieve) workshops op het gebied van stress en ontspanning. Namasté.
Inspiratie
Met unieke (interactieve) workshops, team uitjes, praktische eye-openers, inspiratie-zones op kantoor en team challenges zorgen wij voor een flinke dosis inspiratie en ideeën.
Let’s Greenspire!
Beweging
Er zijn genoeg excuses te bedenken waarom je niet zou gaan sporten: te moe, te druk, geen zin om alleen te gaan etc. Maar wat nou als je het met je collega’s voor, na of zelfs tijdens werk kunt doen?
Bootcamp, krachttraining, HIIT training of yoga? Buiten, in een gym of op kantoor? Toegankelijk voor iedereen of juist een uitdagende sessie voor de sporters?
Niks is ons te gek! Zo hebben wij zelfs een uniek en nieuw concept gecreëerd: Stoel Yoga. Ideaal voor ontspanning en stretch oefeningen op kantoor.
Groen
Raad eens… Wat helpt anderen productiever te zijn, produceert zuurstof en is makkelijk in omgang?
Jep, de plant! Dit zou de ideale werknemer moeten zijn voor ieder bedrijf.
Wij helpen je in dit ‘sollicitatie proces’ voor de beste groene vrienden op kantoor. Van een mini Office Boost tot aan een volledige Office Boost. Wij nemen het uit handen en regelen het voor je.
De prijzen van de op maat gemaakte adviezen variëren,
omdat ieder pakket uniek is.
